caos academy
l’hub del fitness
TUTTO INIZIA CON UN PASSO
Nel nostro studio diffondiamo l’idea del “wellness”, della sinergia tra corpo e mente.
Workout
Potenzia mente salute e autostima
Il metodo CAOS mette al centro l’individuo e la sua personalizzazione: attraverso programmazioni di allenamento mirate ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze, potrai ottenere grandi risultati qualunque sia la tua condizione fisica. Non importa se sei alle prime armi o se sei già un atleta: sappiamo di poterti aiutare ad ottenere sempre di più!
Coach Certificati
I nostri coach guideranno le tue sessioni di allenamento seguendo un metodo scientifico sviluppato e maturato negli anni di studio e di esperienza
siamo una COMMUNITY
L’allenamento non sarà soltanto sudore e fatica: qui da noi, ti sentirai sin da subito parte di una grande famiglia con cui condividere traguardi e divertimento
percorso personalizzato
Partendo da un’anamnesi generale e sportiva, svilupperemo un programma di allenamento perfettamente in linea con i tuoi obiettivi ed esigenze fisiche
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i nostri servizi
Personal training a piccoli gruppi
Workshop settimanali e mensili
Consulenza nutrizionale
Posturologia
come funziona
il metodo caos
Personal training in small groups: ecco su cosa si basa il nostro metodo. Da noi ti allenerai a piccoli gruppi composti da un minimo di 2 persone a un massimo di 6, con 3 personal trainer certificati che ti seguiranno in ogni momento del tuo allenamento, dal riscaldamento muscolare fino allo stretching finale. Per rendere la tua ora di allenamento più dinamica e divertente, nessuna sessione sarà pre-impostata. Ogni allenamento sarà adattato in relazione alle singole persone presenti nel gruppo e personalizzato in base agli obiettivi di ognuno.
#Morethanagym
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